Одни начинают новую жизнь с понедельника, а другие, типа я, с 1 апреля. С удивлением поняла, что до начала большого полевого сезлона всего месяц, а организЬм ни сном, ни духом. Ну в смысле не готов вообще к подвигам. А потому, волевым решением была начата операция под кодовым названием «лифтам нет»
Как привести обленившуюся за зиму тушку в более-менее приличную физическую форму? Речь не о «похудеть к лету», а именно о способности долго двигаться.
В моем случае вариант всяческих фитнесов отпадает сразу по многим причинам. Бегать по утрам и вечерам я тоже не буду, ибо не с кем, да и бег, как вид спорта, я ненавижу со школы.
А потому принято решение отказаться от лифта (за исключением переноса тяжестей). С одной стороны это отличная физическая нагрузка, с другой — абсолютно бесплатно и доступно 24 часа в сутки.
Всем привет! Мы - Елена и Игорь - семья фотографов и путешественников, соответственно основная тематика нашей съемки, как и рассказов здесь _ это рассказы и фото-видеопоказы тех мест, где мы были, а так же небольшие обзоры нашей фото-видеотехники, рассказы о транспорте на котором передвигаемся и…
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →