Елена Щипкова и Игорь Дмитриев (lenorlux) wrote,
Елена Щипкова и Игорь Дмитриев
lenorlux

Categories:

Как пережить долгий перелет

Есть люди, которые любят летать, хлебом их не корми, дай на самолетике покататься. Есть те, кто, наоборот, летать не любит и для них даже короткий перелет уже большой стресс.
Но что же делать, если очень хочется провести отпуск где-нибудь в Таиланде или вдруг отправляют в командировку в Хабаровск? Одна мысль о 7-8-9-часовом перелете многим может отравить все предвкушение отдыха.


На самом деле все не так страшно, главное правильно подготовиться и полет пройдет успешно.

Итак, что НЕ надо делать перед полетом:

- Не стоит злоупотреблять алкоголем. Конечно 50-100 гр напитка для общего успокоения не повредят, но не больше, ибо пассажира с признаками алкогольного опьянения имеют право не посадить на рейс.

- Не нужно в полет надевать тесную обувь или обувь на высоком каблуке. За несколько часов перелета в такой обуви ноги очень сильно устанут.

- Не стоит слушать "доброжелателей", радостно рассказывающих вам о том, сколько и каких аварий было у выбранной вами авиакомпании или о сложностях взлета-посадки в нужном вам аэропорту.



Что нужно сделать, что бы в полете было комфортно:

- Если перелет ночной, то возьмите с собой специальную надувную подушечку, которая поможет вам принять более-менее удобную позу для сна. Для более комфортного отдыха можно взять еще беруши и маску для сна.

- Наденьте в самолет максимально удобную свободную обувь или же возьмите с собой одноразовые тапочки, что бы дать ногам отдохнуть. Если тапочек нет, то просто развяжите шнурки или расстегните молнии на обуви.

- Закачайте в смартфон или планшет интересную книгу, кино или любимую музыку ( только не забудьте про наушники) - это поможет скоротать время в полете.

- Постарайтесь сильно не наедаться перед полетом, лучше возьмите с собой какой-то мелкий перекус ( шоколадку, орешки, сухарики и т.д). Жевание отвлекает внимание от полета и это поможет вам меньше нервничать.

- По возможности вставайте и ходите по салону, можно даже сделать небольшую зарядку - размять руки , ноги и спину. Главное - постараться не мешать остальным пассажирам.

- Если есть проблемы с венами, то в длительный полет имеет смысл надеть компрессионные чулки.

- Если очень сильно нервничаете, то примите перед вылетом успокоительные препараты ( тут важно не перестараться).

Ну и самый главный совет - настройтесь на позитив, входите в салон самолета с хорошим настроением, тогда и многочасовой перелет пролетит незаметно!

Делитесь в комментариях своими секретами, как с комфортом пережить длинный перелет.





Наша группа в Facebook
Наша группа ВКонтакте
Наш Instagram
Наш You Tube
Наш Дзен
Наш блог на канале "Моя Планета"
Tags: авиа, советы бывалого
Subscribe

Posts from This Journal “авиа” Tag

  • Аэропорт Анапы. Осенью здесь тихо и спокойно

    Чем заняться, когда ваш рейс задержали? Можно книгу почитать, можно игрушку в смартфоне погонять, а можно погулять по аэропорту. Я выбрала последнее,…

  • Вся правда про "Узбекские авиалинии"

    Если вы соберетесь посмотреть древние Самарканд и Бухару, полюбоваться нереальными пейзажами Арала или зарядить свои организмы солнцем и фруктами, то…

  • Что надо знать про аэропорт "Храброво"

    Добраться до Калининграда можно тремя способами: - на автомобиле, но для этого нужен открытый Шенген - на поезде. Тут можно без Шенгена, но…

  • Как рождаются байки про злую "Победу"

    Авиакомпания "Победа" имеет очень странную репутацию. По моим наблюдениям ее ругают в основном те, кто никогда с ними не летал. Этакое…

  • Балет в небе

    Вы видели как танцуют самолеты в небе? Честно говоря, у меня сердце замирало, когда я смотрела на выступления пилотажных групп. Сложно даже…

  • Май. Небо. Самолеты

    Удивительный парадокс - я боюсь летать, но при этом обожаю смотреть на летящие самолеты. Но если самолеты большой авиации я вижу ежедневно, потому…

promo lenorlux december 3, 2015 16:01 110
Buy for 20 tokens
Shutterstock считается у фотографов самым основным фотобанком, дающим максимальный доход ( бывают , конечно, и исключения), а поэтому начну именно с него. Для того, что бы заработать свой первый стоковый доллар нужно пройти три этапа: 1. Регистрация. Для этого открываете ссылку на главную…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 53 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →